手軽に女性ホルモンアップ!正しいツボ押し法を教えます。

手軽に女性ホルモンアップ!正しいツボ押し法を教えます。

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美容や健康のために、ツボ押しをする人も多いと思います。

 

人間の体には全身で365以上のツボがあり、ツボに刺激を与える事によって気の流れや血液の循環を改善する事で不調を整えてくれます。

 

女性にとって若さと健康を保つのは永遠のテーマです。
そして、女性らしい見た目をキープするためには女性ホルモンの分泌がとても重要といえます。

 

女性ホルモンを活性化して正しい分泌が行われる事により、丸みを帯びた上向きのバストや、しなやかな髪の毛、キメの細かい肌を手に入れる事が出来るのです。

 

女性ホルモンの分泌を高めてくれるツボを覚えておくことにより女子力もアップしますので、ツボの位置を覚えておく事をおすすめします。

 

女性ホルモンを向上すると共にストレス解消効果のあるツボです。

 

・三陰交

 

足のくるぶしの内側から指4本分上に上がった所にあるツボです。

 

こちらのツボを押す時には呼吸をゆっくりと行いながら息を吐くときツボを押します。

ツボを押すのは1回に10秒くらいで、5回〜6回繰り返す事で女性ホルモンの分泌やストレス緩和に効果があります。

 

ツボを押した時に痛みを感じたようならば、女性ホルモンが不足しているという事なので、女性ホルモンをアップさせるためにもツボ押しを日課にすることをおすすめします。

 

ツボ押しで血流がよくなると、血液の流れによって体中に栄養素が行きわたります。

 

女性ホルモンの働きも血液やリンパで運ばれるため、ツボ押しをする事により促進した女性ホルモンが体に行きわたり、理想的な体や健康体になる事も出来るのです。

 

女性ホルモンのためだけでなく、美肌効果や疲労回復にもツボ押し効果がみられるので毎日続けるようにして下さい。


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