バストの理想的なボリュームと効果的な食べ物とは?

バストの理想的なボリュームと効果的な食べ物とは?

 

カッコイイバストというと、どんなバストを思い浮かべますか?
ほとんどの方が、ハリが有りバスト自体の上側にボリュームがある形を想像するのではないでしょうか。

 

逆に下垂したバストというのは、バストの上側についている脂肪が少なく、下側の方にボリュームがある形のバストをいいます。

 

また、鎖骨の真ん中とトップバストの位置を線で結ぶと正三角形が描けると、正しい位置にバストがありボリューム・位置、共に美しいと言えるのです。

 

バストのボリュームに悩む女性は多くいらっしゃいます。
成長期に自然とバストのボリュームがされた方と、バストにボリュームがつかなかったという方、色々な方がいらっしゃいます。

 

もしもバストのボリュームがあまりつかなかった方の場合には、自分の努力次第でバストのボリュームアップをする事が可能です。
食生活とバストのボリュームアップは大きく関係しています。

 

 

女性ホルモンを活性化させてバストのボリュームアップ効果が得られる食べ物として有名なのは、イソフラボンが豊富に含まれている豆乳や納豆といった大豆製品です。

 

またキャベツにもバストのボリュームアップに効果のある成分があります。

 

しかし、キャベツに含まれるバストのボリュームアップに効果のあるリシンは、熱を通すと成分が弱くなってしまうので、バストのボリュームアップを考えるとサラダなど生で食べる事をお勧めします。

理想的なバストのボリュームを手に入れたいと考えたら、食生活から見直してみてはいかがでしょうか。


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