胸に悩む女性必見!胸のコンプレックスと、解決法とは

胸に悩む女性必見!胸のコンプレックスと、解決法とは

 

胸の悩みを抱える女性の多くは大きさが原因だといえるでしょう。
小さい胸がコンプレックスの方、大きすぎる胸がコンプレックスの方と様々です。

 

胸が小さい事がコンプレックスの方の場合は、胸元がセクシーな洋服が似合わない事や、胸が寂しいので水着になるのが恥ずかしい事、旅行でお風呂に入るのが抵抗が有ってコンプレックスという内容のようです。

 

一方で胸が大きい方のコンプレックスは、走ると揺れて邪魔になるといった物から、胸が大きすぎて可愛らしい洋服が似合わない事、そして逆に胸が大きい事で水着になると注目をあびてしまうので、恥ずかしくてコンプレックスになってしまったという事もありえます。

 

コンプレックスを持っていると、自分に自信がもてなくなってしまう事や、コンプレックスの部分(胸)ばかりに気をとられてしまう事も考えられます。

 

そうならないためにも、胸の大きさのコンプレックスから解放される事が大切です。

 

小さい事が悩みの胸の場合には、体操やストレッチを行い大胸筋を鍛え、女性ホルモンを活発化させる食べ物やサプリメントを積極的に口にする事でバストアップへと繋がります。

 

 

大きい胸が悩みの場合には、恥ずかしいからと言って猫背になってしまったり、小さ目のブラジャーをつけると、かえって悪目立ちをしてしまうため、姿勢をよくし「これが自分!」と個性として受け入れる事で、コンプレックスの脱却へと繋がると思います。


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